**Tanjung, 8 Oktober 2024** – Dalam upaya menjaga kesehatan dan kebugaran jasmani, anggota Kodim 1008/Tabalong melaksanakan kegiatan aerobik pagi yang rutin di Pendopo Bersinar Tanjung. Kegiatan ini dimulai dengan apel pagi yang dipimpin oleh Pasiops Kodim 1008/Tabalong, Kapten Inf Dwi Prayitno.
Setelah apel, anggota mendapatkan pemeriksaan kesehatan oleh Tim Poskes Kodim untuk memastikan bahwa setiap anggota dalam kondisi prima sebelum berolahraga. Hal ini sangat penting mengingat bahwa kebugaran fisik merupakan aspek krusial bagi setiap prajurit dalam melaksanakan tugas sehari-hari.
Kegiatan dilanjutkan dengan pemanasan yang dilakukan secara bersama-sama, diikuti dengan sesi lari selama kurang lebih 60 menit mengelilingi kompleks Pendopo Bersinar Tanjung. Suasana penuh semangat dan keceriaan terpancar dari wajah para peserta saat mereka berlari dengan penuh antusiasme.
Kapten Inf Dwi Prayitno menyampaikan, “Kegiatan aerobik pagi ini merupakan salah satu cara untuk meningkatkan kebugaran fisik dan menjaga kesehatan anggota. Selain itu, kegiatan ini juga mempererat hubungan antara anggota dan membangun semangat kebersamaan.”
Salah satu anggota, Serma M. Suriadi, mengungkapkan, “Saya merasa lebih segar dan bugar setelah mengikuti kegiatan aerobik ini. Selain berolahraga, kami juga bisa saling berbagi motivasi dan dukungan. Ini sangat penting bagi kami untuk menjaga stamina dalam menjalankan tugas sehari-hari.”
Kegiatan aerobik ini diharapkan dapat menjadi rutinitas yang tidak hanya meningkatkan kesehatan fisik, tetapi juga mental. Selain itu, kegiatan ini juga berperan dalam menumbuhkan semangat kerja yang lebih baik di lingkungan Kodim 1008/Tabalong.
Dengan semangat yang tinggi, para anggota Kodim 1008/Tabalong berkomitmen untuk terus menjalankan aktivitas positif ini demi kesehatan dan kebugaran bersama. Kegiatan aerobik pagi di Pendopo Bersinar Tanjung merupakan langkah nyata dalam mendukung pola hidup sehat bagi seluruh prajurit.
Melalui kegiatan ini, Kodim 1008/Tabalong tidak hanya menargetkan kebugaran fisik, tetapi juga membangun kebersamaan dan solidaritas antaranggota, yang tentunya sangat penting dalam menjaga kesiapan operasional mereka. (Pen1008Tblg)
